¡Hola!
Quisiera preguntarte ¿alguna vez te has dado permiso contigo misma?
Si haces parte de la comunidad de ioholistic en Instagram sabrás que generalmente utilizo mucho esta frase para invitarte a la acción, ya que todo comienza desde ahí, de darnos permiso de cambiar, llorar, reír, disfrutar, sentir dolor e incluso quejarnos.
Y hago este llamado de permitirnos Ser, porque en ocasiones pareciera que no lo hacemos por entregarle nuestro poder de decisión a los demás, como si los demás fueran “expertos” en saber nuestras propias necesidades.
Solo tú sabes qué es lo que quieres para ti, solo tú sabes cuáles son tus propias necesidades.
Por eso hoy quiero compartirte este hermoso escrito de Raiza Pérez que nos invita a darnos el permiso de Ser, por acá te dejo su cuenta en Instagram @sanotualma1
“Me estoy dando el permiso de ir a mi propio ritmo, ya no quiero apurar nada, me agotaron las comparaciones, mi mundo interior es sagrado.
Me estoy dando el permiso de tener relaciones sanas, verdaderas, donde todo sea mutuo, ya no quiero exigirme, ni exigir.
Me estoy dando el permiso de dejar de sostener lo insostenible, de respetar lo que mi cuerpo experimenta y aceptar.
Me estoy dando el permiso de tomar decisiones, aunque a veces cueste, porque por algún tiempo mis elecciones dependieron de cómo el otro reaccionaría ante ellas, entregándoles mi poder personal.
Me estoy dando el permiso de ser yo misma y por momentos me sorprende, me siento más liviana, con paz.
Me estoy dando el permiso de expresar mis emociones, llorar si lo necesito, ver mi parte oscura y abrazarla con amor.
Me estoy dando el permiso de seguir descubriendo mi sótano, ese lugar que está lleno de lo que por mucho tiempo no quise ver o me incomodaba.
Me estoy dando el permiso de decir no, esta vez sin culpas, de poner límites, de tener el pelo despeinado de vez en cuando, de mostrarme vulnerable, de saber que no puedo con todo y eso está bien.
Me estoy dando el permiso de merecer lo que sueño, de avanzar por este camino en el que mis piernas hoy más que nunca caminan con firmeza.
Y si me equivoco, aprendo. Y si no sé qué hacer respiro. Y si las tormentas de la vida me empapan cierro los ojos y espero. Y si no tengo las respuestas confío. No es fácil darnos el permiso, pero tal vez sea más simple de lo que pensamos, cuando finalmente nos arriesgamos a intentarlo”
¡Arriésgate! aunque sea un solo día en darte el permiso de hacer las cosas diferentes a cómo las vienes haciendo, sea que te estén funcionando, sea que no te estén funcionando.
En la espontaneidad se encuentra la creatividad con nosotras mismas y la conexión con nuestro mundo interior.
¡Inténtalo y me cuentas cómo te va!
Sabes que me gusta leerte en los comentarios, estoy para acompañarte.
Con amor
Isabel Otálvaro – IOHOLISTIC